コストマリー事務局初のライフルーティン＆フォトエッセイZINE。 ストレスフルにならないための、著者なりの1日のライフルーティンを出先で撮影した写真と共に綴っています。 お香を焚く、散歩をする、温かい紅茶を頂く。 質素でなんてことのないルーティンですが、そのシンプルな流れが昨今の心身の安定につながっています。 心がちょっとしんどいなと思う時に、パラパラっとめくって頂ければ嬉しいです。 ------------------------------ A5判・オールフルカラー 全32ページ